牙牙愛生活

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來到生活家診所是經由節目單位的安排，這次要讓我體驗噴砂美白，
其實我在去生活家之前並不了解噴砂美白主要是在做怎樣的治療，
還把噴砂美白想成是跟洗牙差不多的感覺、以為就是洗牙的一種，

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隱形、舒適、美麗的新選擇！
隱適美^®數位牙齒矯正是透過一系列透明、舒適而又可取下的「數位隱形牙套」把牙齒矯正整齊，不論您的牙齒是太擠、太疏或從前矯正過的牙齒已經移位，你只須要每兩週更換一副新的牙套，牙齒便會慢慢被矯正整齊。

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「哇！好冰，牙齒好酸好痛！」相信許多人都有這樣的經驗，吃冰冷或灼熱的食物時，一碰觸到牙齒，立刻有敏感酸軟或疼痛的感覺，不禁發出凍抹條的驚呼音。若 因接觸冷、熱、甜或酸的飲食或吸入冷空氣，會使一個以上的牙齒感到敏感或疼痛，即代表擁有敏感性牙齒。牙齒敏感多數是因為蛀牙、牙周病，或牙齦萎縮，以及 刷牙不正確所導致，必需找出原因對症下藥。
正常人的牙齒在牙冠上有琺瑯質，如果因蛀牙或刷牙、磨牙磨損琺瑯質，原來琺瑯質受到耗損，便會令內層的象牙質外露，造成牙齒敏感。由於象牙質內佈滿微細管 道，當牙齒接觸到冰冷甜酸或外來觸碰時，就會引起牙齒酸痛，令人難以忍受。牙醫師張軍堯表示，此時可以用樹脂填補方式先補蛀牙，將缺少的琺瑯質補起來，發 生保護作用。如果有每天夜間磨牙習慣，而造成琺瑯質缺損，此時可配戴咬合板保護剩餘齒質，或狀況嚴重時將整顆牙齒以假牙牙套包覆起來，避免接觸到外在環 境。無論是用補牙或裝牙套方式，仍然都要注意刷牙習慣，不要造成過度磨損，或是因咬合力過大形成磨損，否則補綴物仍然有可能掉落。
另一種會導致牙齒敏感的情況是有牙齦萎縮或牙周病，雖然琺瑯質未必會被破壞，但是牙周的骨頭有缺失，使得埋在牙肉的牙齒牙根部分在無琺瑯質保護的情況下因牙肉萎縮而外露，每次進食或飲用冰冷甜酸食物和飲品，同樣會有牙齒酸痛的敏感問題。
如果僅是單純牙根外露、牙肉萎縮，但是牙齒並無缺損的情況，張軍堯表示，可以使用抗敏感牙膏配合正確刷牙，可將外露的牙根原本小孔縫保護住，吃冷吃熱就不 容易敏感。市售抗敏感牙膏有許多種，其實主要成份差異不大，抗敏感牙膏與一般牙膏主要的差別在於含硝酸鉀成分，可干擾牙神經傳遞敏感性牙痛的刺激，進而舒 緩敏感性牙齒的酸痛症狀。最好每次使用抗敏感牙膏刷完牙後，再沾一次抗敏感牙膏用手塗抹在敏感的牙齒上，或是使用牙刷震動做局部按摩，舒緩敏感牙齒的症 狀。
值得注意的是，使用抗敏感牙膏之前，最好先經牙醫師診斷是否有蛀牙問題，如果有蛀牙必需先治療。抗敏感牙膏也不宜長期使用，仍然要維持每半年檢查一次牙齒 的習慣。牙醫師許伯綺表示，牙齒齒質組成主要為鈣質，如果吃了過多的酸性食物，可能會把鈣質溶解掉，而出現敏感情況，因此最好不要攝取太多碳酸及氣泡類的 飲料，如可樂、紅酒與運動飲料等，這些都是削弱牙齒鈣質與侵蝕琺瑯質的可能元凶。預防牙齒敏感，平時也要注意防止牙齒磨損，刷牙時力道不要太大，建議不要 使用刷毛太硬的牙刷，避免選用粒子較粗的牙膏、牙粉。
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資料來源：【中時健康】   http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,10&id=9243

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侯麻吉這次的主題是『女藝人心目中的交往對象』，節目中邀請了幾位女藝人，每人有三位候選對象可選擇，而配對的對象分別依女藝人所開條件所篩選，其中多數為男模、藝人，其中生活家牙醫的帥哥醫師張智洋醫師則是為美女模特兒林可彤的配對候選人之一。
而在整場錄影中，兩人互動良好，林可彤有著姣好的外表及優雅的氣質而張醫師亦有不凡的談吐與幽默謙和的態度，相信彼此都留下非常好的印象。
 

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「牙齒矯正一定要等到十二歲才適合嗎？」根據牙科醫師表示，一般說來有80%的兒童適合在十二歲以前做牙齒矯正手術，不過也有20%的人，有例外狀況，包括多生牙、暴牙、牙齒錯咬、下巴嚴重後縮，以及齒列中線偏移等問題，需待牙科醫師評估後，把握黃金治療時機提早進行。
在暑假期間門診發現不少一、二年級的小學生已經換牙，但是家長發現孩子牙齒前門牙的牙縫過大，中壢天晟醫院牙醫師閻以煇表示，大部份有此情況不必太擔心， 只要在七歲開始固定至牙科門診做評估，不一定需要提早做牙齒矯正，可以等到牙齒換完之後約五、六年級再進行，但是有一些例外狀況，則必需提早進行。
以 下巴嚴重後縮為例，就需要提早戴功能型矯正器，將下巴拉出來。還有的人換牙之後，前門牙明顯變成暴牙，暴牙存在著許多隱憂，有可能導致門牙易被撞傷或撞 斷，又因其嘴唇無法正常閉攏，牙齦易紅腫，講話漏風，下顎門齒咬不到上顎門齒，反而咬到牙齦，容易造成牙齦創傷等，最好提早治療。
如果有牙齒錯咬的情況，即上下顎牙齒之相對咬合位置不正確，除了影響牙齒排列及美觀之外，最大的影響還是牙齒咬合的功能。還有上前牙的中心線與下前牙的中心線不對齊，即齒列中線偏移，都需要提早做牙齒矯正。
還有前門牙牙縫太大，也稱為「醜小鴨」時期，閻以煇醫師表示，通常不需要特別處理，但是如果透過X光檢查發現牙縫中間夾著另一顆牙，也就是多生牙，或有長 骨瘤的情況，都需要提早治療。兒童出現多生牙，在外觀早期無法察覺，但是經過全口X光檢查，立即可以發現牙齒生長的異狀，及早進行矯正，幫助兒童牙齒正常 的更換與生長。多生牙或骨瘤位置如果屬於表淺型，可早拿掉，如果太深則需要開刀取出，早期矯正治療也可以使牙齒拉回正常位置。
兒童的牙齒保健不能馬虎，最好從乳牙長出時，養成半年至少看一次牙醫的習慣。中華民國齒顎矯正學會專科醫師宋志豪提醒，最好從七歲開始，配合醫師診斷視需 要，每隔一至兩年，照一次全口X光，確實掌握口腔健康狀況。如果有特殊情況，牙齒矯正就必需提早進行，以確保牙齒的健康。牙齒矯正期間，應避免吃質地較硬 的食物，如骨類食物、蟹、堅果類等，大塊食物宜切成小塊後再吃，防止因飲食不當導致矯正器的附件鬆脫，才能使矯正順利完成。

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某次在錄影的機會中認識了生活家牙醫診所的醫師，再加上身為藝人總會希望自己露出美麗的笑容，於是就特別安排了時間到生活家牙醫體驗噴砂美白的療程，準備好好保養一下我的牙齒～
我在一進到「生活家牙醫」便覺得「生活家」給人一種很舒適又輕鬆的感覺，讓我也跟著放鬆了，後來開始噴砂療程後，張智洋醫師全程都非常仔細的解釋每個步驟給我聽，旁邊的助理小姐也很貼心的協助，讓我感覺一點都不像身在牙醫診所，很輕鬆自在，也沒有緊張與不適的感覺，像貴婦一樣很優雅的完成整個療程！
療程結束後，我覺得噴砂美白讓我的牙齒看起來變的比之前更白更美了，牙齒表面也變的很光滑，這次的體驗真的讓我感到非常的滿意！也隨即預約了下次再來進行其他的美齒療程，現在我美美的牙齒好適合拍口香糖廣告～希望廠商快來找我！

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微笑是拉近人與人之間關係，最自然的好方法，尤其當露出有如編貝美齒的門牙微笑時，無論交朋友、求職找工作，都能為自己加分。因此，現在人對於門面也愈來 愈講究，許多人喜歡擁有一口笑起來很燦爛的美齒，如果是屬於黃板牙、咖啡牙一族，現在不必擔心，利用白瓷牙齒貼片就能美型美白牙齒，讓自己更有自信

牙齒貼片要漂亮，先決條件是牙齒一定要整齊，如果僅有一點亂，可以利用瓷片貼，但是如果牙齒很凌亂，再貼也不會好看，所以只要牙齒本身條件屬於擁擠凌亂， 就必需先做矯正。牙醫師吳碧礽表示，做牙齒貼片時，要與醫師溝通選用何種顏色，目前瓷牙貼片顏色包括象牙白、珍珠白等，醫師必需與患者進行充份溝通，分析 顏色不同的差異，以及貼上去之後的觀感，務求自然，有的患者貼上之後，竟然後悔，就很難處理了。
貼白瓷牙齒貼片一般上下要貼六至八顆，甚至有的連同前面加起來共為十二顆，以笑時能看得見的範圍為主，而不會看到後面的黑牙，這樣笑起來也才有整體感。吳 碧礽表示，白瓷牙齒貼片做法是在牙齒表面磨掉薄薄一層，基本上是磨掉一些牙釉質變色的部分，再印模灌石膏後，利用雕臘美形再選適當顏色的瓷塊鑄造塑形成白 瓷牙齒貼片貼在牙齒表面，蓋住原來的顏色及不良形態，這時就可以擁有一口美麗動人燦爛的牙齒。
白瓷牙齒貼片的優點包括牙齒切削較少（舌側可以不切削），牙齦傷害較少。不會損傷接觸點及咬合，不改變原來正常的咬合及咀嚼，適應性較快。全瓷冠顏色自然美觀，可再加上特殊色澤，更逼近鄰近自然牙，以及臨床印模較容易。
有關白瓷牙齒貼片的保養及注意事項，由於白瓷牙齒貼片的黏著面積較少，要注意咬合力不可過重，以免破裂，通常白瓷牙齒貼片適合裝在前牙或不受力的頰側區， 一般白瓷牙齒貼片不太會染色，但因黏著處在牙齒表面，貼片的邊緣有些微黏膠易造成粘著處骯髒。所以有習慣抽菸、喝茶、喝紅酒、愛吃色素較重的食物的人，久 而久之都容易染色在貼片邊緣，如果有類似情況，可以回去診所請牙醫師幫忙清潔保養，就可以去除染色回復美觀。
不適合做白瓷牙齒貼片的人包括牙齒不整齊或暴牙、戽斗，或牙齒有咬合不正者，牙醫師高永昇提醒，因為牙齒原來為位置不對，再怎麼做也無法與美齒劃上等號， 如果牙齒的咬合不對，就無法做出令人滿意的假牙，不管貼的再白也不會有美感，尤其有交叉咬合情形，很容易把貼片咬裂或撞脫落，因為容易咬脫落，貼等於白 貼，必須先經過牙齒矯正把牙齒排整齊再貼片，才是根本解決之道。如果有牙周病的患者也須先治療好牙周病再貼瓷片，否則因為牙周病患者牙齦容易出血，萬一在 黏貼過程中血液滲透到貼片的黏膠，會使貼片變色，就很麻煩了！當然醫師的專業技術也非常重要，慎選醫師並與醫師先充分溝通好再做才會得到滿意的成果。
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資料來源：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,10&id=8968

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1.養成良好的刷牙習慣：
早晚各刷一次，一般都是一起床就先刷牙，其實應該在吃完早餐後再刷牙會更恰當；晚上睡覺前一定要刷牙。在吃完東西後一定要漱口，多喝水也可沖淡口腔內食物發酸的機會。
2.正確的刷牙方法：
選用適當的牙刷，小型的牙刷比較好，軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質，刷牙時不需太用力，否則會刷壞牙齒的琺瑯質。刷牙時要由牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內向外側，使牙面及牙齦都能被刷到。
3.必要時可使用牙線：牙醫診所提供專業牙齒矯正,
如當菜渣卡在牙齒間的隙縫時。
4.定期口腔檢查：矯正牙齒,牙齒美白 ,美白牙齒,冷光美白,植牙,微創植牙
每半年作口腔檢查，可早期發現，早期治療。
5.少吃零食，尤其是甜食：
它會使食物殘留在牙齒的時間拉長，而使那些腐蝕牙齒的微生物得以生長，加速牙齒的損害。
6.均衡飲食：
多攝取含有維生素C、維生素D及鈣、磷等礦物質的食物，如：芭樂、柳丁、奇異果、葡萄柚、牛奶、奶製品、糙米等。
7.培養良好的飲食習慣:
(1) 減少吃喝次數
(2)避免吃高酸性的食物及飲品
(3)避免吃堅硬的食物
(4)避免吃黏性強的食物
8.不要吸菸人工植牙,植牙費用 ,牙周病,牙周病治療,牙醫診所,牙醫,矯正,假牙等服務

9.使用氟化物
10.咀嚼無糖口香糖:
由於無糖香口膠所含的是甜味劑，不會被牙齒表面的細菌利用作新陳代謝，故不會令牙齒蛀壞。
咀嚼無糖香口膠能令唾液分泌增多。唾液可中和牙菌膜產生的酸素，令流失的礦物質得以補充，因而減少蛀牙的機會。

資料來源   http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1509070805701

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