【資料來源／三采文化】
牙齒咬合不正，有脊椎側彎危機？
這並不是危言聳聽，因為我們咀嚼、咬合的肌肉和頸椎、肩膀都是連在一起的，如果咬合一邊高一邊低，時間久了，左右肌肉用力不對稱，脊椎就會側彎。
例如我們看病人的臉，正中線位置不對時，從後面看，常會看到他們脊椎也是彎的，時間拖得更久，多年後，病人還會出現長短腳的現象，這是必然的現象。
小心！缺牙不補，連臉型都改變！
有些人咬合不正的原因是缺牙沒有重建，時間久了，臉型改變。不過，這些都很細微，通常病人並不會察覺肩膀痠痛、腰痠背痛是經年咬合不正所致，就算去做頸肩或腰的局部復健、治療，問題也不會改善，因為根本問題並沒有解決，通常只有經驗豐富的牙醫師才會有這樣的敏感度。
因此，如果有齒列不正或缺牙，千萬不要輕忽，及早請牙醫師幫忙，否則等到問題發生，都會比較麻煩。牙齒咬合獲得調整後，脊椎修正，臉部、嘴巴也會對稱，不過，需要花比較久的時間。
硬如鑽石的牙齒也會蛀掉，天敵無所不在！
「無時不刻都在吃東西，容易傷牙齒，真的嗎？這是網路謠言吧？」吃完午餐後，接著是午茶時光，人生就屬這些片刻美好，然而，不得不說的是：美食誠可貴，健康價更高。
一直都在吃東西，保持口腔內隨時都有食物的狀態，例如小朋友含著飯，邊吃邊看電視，上班族零食不離嘴，都會讓口腔環境持續偏酸，確實比較容易產生蛀牙，如果你愛喝帶有甜份的飲料或可樂，蛀牙的機會就更大了。
因此，這並非網路謠言，請在好好品嚐完正餐後，稍微休息一陣子，約三十分鐘後刷牙。接著，暫時就不要再吃東西了吧！
我的牙齒這麼酸，蛀牙早就形成了！
牙齒最外一層是堅硬的琺瑯質，就因為是人體最硬最強的結構，所以白色琺瑯質剛開始被蛀時，是完全無感的，既不敏感、也不會疼痛，我們自已很難察覺到。
通常要等到照了鏡子，發現牙齒有一點點黑黑的，或是牙齒已經有洞了，遇冷遇熱會敏感，才會意識到已經有牙被蛀了，此時多半已蛀進牙齒裡的象牙質。
一旦入侵到象牙質，象牙質裡的液體受到刺激，傳遞到神經，就會產生「酸」的感覺。
「牙齒不是很硬？怎麼還會蛀掉？」確實，牙齒表面的琺瑯質很硬，僅次於鑽石，但如此的堅硬卻禁不起﹁酸﹂不斷侵蝕而出現缺口。
口腔內的細菌，分解留在牙縫中的食物殘渣，製造出酸，酸持續侵蝕牙齒就會形成蛀牙。即便琺瑯質的缺口很小，細菌只要持續侵蝕到象牙質層，牙齒內部的小洞很快就會變成大洞！因為象牙質並不像琺瑯質那麼堅硬。
若要及早發現蛀牙，每半年洗牙一次，正是檢視牙齒的好機會，因此牙醫都會建議民眾養成定期洗牙的習慣。
文章摘錄：《一顆壞牙賭上你的五十年》
轉至：http://www.top1health.com/Article/57/10514
