牙牙愛生活

一開始要去美白牙齒時，我還以為會弄很久，結果生活家牙醫醫生的技術好好，一下子就用好了！而且一點都不痛！
在進行美白牙齒前，會先照X光，在照X光時才發現原來自己還有兩顆智齒呢！
但是我發現美白牙齒好像不只有美白齒！還有洗牙！而且印象中美白牙齒會很酸，但是這次洗牙和美白牙齒一點都不會痛唷！

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今天我去美白牙齒了！ 在忠孝復興捷運站附近的“生活家牙醫診所”
其實我從小到大最害怕去看牙醫了，每一次到了看牙醫的前一天都會害怕到睡不著！

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今天我們華星二班18強要去牙齒美白！
其實事前我就覺得很多人一定被嚇倒，因為看牙醫真的真的是件很可怕的事情！

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遇到牙發黃、發褐或變黑色時，首先應辨別牙變色的原因。
牙變色分為內著色和外著色兩種。
　　
　
　牙齒內著色是牙的組織結構或營養改變引起的牙變色。常見的有牙髓壞死，斑釉牙及藥物沉積引起牙變色等。正常的牙從縱斷面看牙冠表面被表面被一層乳白色、
半透明有光澤而特別堅硬的結構覆蓋，它有保護牙齒的作用，因為很像磁釉子，所以叫牙釉質。牙釉質裏面有一層淡黃色較厚的牙本質結構形成牙的主體。牙的中心
有牙髓，包括有血管、神經等供應牙的營養和代謝。如果牙的營養發生了改變或營養斷絕了，牙就會變色。
　　
　　1、牙髓壞死引起的牙變色 如牙齒受外傷引起牙髓出血、壞死、牙齒就會變為暗紅色、褐色或青灰色。
　　
　
　2、斑釉牙
俗稱黃斑牙，在5歲以前飲每1升水中含氟量超過1/100萬以上的水，就會使牙釉質的結構發生鈣化不良及變色。輕的斑釉牙，牙釉質表面有白堊色或黃棕色斑
塊；嚴重的牙表面粗糙，凹凸不平呈黃褐色，甚至黑色，牙齒松脆易損，治療較複雜。輕的斑釉牙醫生用稀鹽酸涂擦黃斑區脫色，可使黃斑變淺，但涂藥時要注意保
護牙齦，防止腐蝕灼傷。較重的斑釉牙可用“塑膠牙貼面”或“光固化複合樹脂”恢復牙的外形與美觀。
　　
　　3、藥物引起牙齒變色
母親妊娠末期或5歲以內的小兒，服用較多的四環素、土黴素類抗生素與鈣結合形成黃色或灰白色的四環素、土毒素類抗生素與鈣結合形成黃色或灰白色的四環素鈣
複合物，經過牙髓沉積在牙釉質和牙本質的結構中，使萌出後的牙變黃、暗灰或黑褐色。預防措施是儘量少服用四環素類藥物，目前小兒四環素藥物已列入淘汰藥。
　　
　
　牙齒外著色是指牙的表面有色素沉著。如吸煙、飲酒、喝茶、飲食中的色素與唾液混合後附著在牙齒表面，特別是牙齒的咬合面、唇及舌面的溝、窩凹陷處更易有
色素沉著，這時牙表面變為褐色、黃色、灰色或藍綠色等。因職業關係長期接觸鐵、硫的人牙面可有褐色色素沉著。長期接觸汞的牙面可有黑色色素沉著。長期接觸
銅、鎳、鉻的牙面可有綠色色素沉著。
　　
　　早晚刷牙、飯後漱口可預防牙齒外著色。已著色的牙可用毛巾沾膏磨擦牙面，或用棉簽沾用3%雙氧水擦洗牙面。嚴重的應由醫生橡皮輪打磨去除著色。

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有人提出刷牙的“三、三、三”，即一天刷三次牙，每次至少三分鐘，飯後三分鐘內應刷牙，這是有一定道理的。
　　
　　讓牙醫刮除牙石軟垢，補好齲齒，牙齒也會美觀，防止口臭。
　　
　　口臭是一種較常見的病狀，引起的原因雖然很多，但最主要還是由於口腔衛生不良和一些常見牙病引起。
　　
　　口腔衛生不良，使牙齒周圍堆積較多的牙結石和軟垢；也可以因為齲齒或修復不良的假牙造成食物嵌塞，大量食物殘渣的殘留，經細菌作用腐敗，以及一些牙齦牙周組織疾病都是引起口臭的常見原因。
　　
　　這些疾病大多數治療並不困難，所以有口臭的朋友，首先要注意改善自己的口腔衛生。有人提出刷牙的“三、三、三”，即一天刷三次牙，每次至少三分鐘，飯後三分鐘內應刷牙，這是有一定道理的。
　　
　　同時還應注意牙刷的選擇和刷牙的方法：牙刷通常選用軟毛的保健牙刷，刷牙時要豎刷，即刷毛和牙的長軸平行，這樣既有利於去除牙齒的菌斑和軟垢，又可防止刷傷性的牙齦退縮、牙根暴露、牙頸部楔狀缺損等疾病發生。
　　
　　在注意口腔衛生的基礎上，還應到醫院口腔科檢查，對口腔內的一些常見病進行必要的治療。如刮除牙石軟垢，補好齲齒等等。這樣經過一段時間，大多數口臭均能好轉。
　　
　　倘若仍有口臭，就應從全身疾病方面找原因。如鼻咽腔、氣管、肺、消化道等病變及腎病、糠尿病等也可以引起口臭。此外，除治療上述疾病外，還可結合使用一些芳香型漱口液，如口潔素、爽口液，對減輕口臭也有一定作用。
轉至~http://big5.china.com/gate/big5/jiankang.china.com/zh_cn/ill/kqjb/11033306/20050614/12400438.html

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許多人有飯後用牙籤剔牙的習慣，殊不知，錯誤的剔牙方式或每天無故亂剔牙，牙縫會越剔越大，還會損傷牙齦，反而達不到保護牙齒的作用。
      目前市場上的牙籤多為木製和竹制兩種，最近對多家餐飲店暗訪中發現，一些牙籤的外包裝上雖然標
注“高級牙籤”、“高溫消毒”等字樣，但大多是“三無產品”，根本沒有衛生許可證號，牙籤包裝和消毒也達不到要求，有的放在盤中，人人隨手取用，有的把使
用過的牙籤又放回盤中。

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今天到生活家牙醫診所看牙前，其實我很緊張，因為我真的很少看牙，記得從國小看牙後就再也沒進過牙醫了！這次鼓起勇氣踏進診所，吸引我的主因還是美白牙
齒，因為笑起來給人的第一印象真的很重要，小時候牙齒都黃黃的也沒有很介意，直到有一次男友跟我說的時候，我才下定決心要讓牙齒白的漂亮。
我只用過牙齒美白貼片，為了想快速變白，瘋狂的一天用三次，果真在一個禮拜內就看到牙齒有白了耶！雖然變白了卻變得超敏感～連喝個水都酸到我想發脾氣，感覺真的很不舒服！

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陸女士發現，近1年來她的牙齦好像在一點點地收縮，牙根都露了出來。醫生告訴她，這主要是由於牙齦退縮造成的。
　　什麼是牙齦退縮
　

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健康的牙齦在刷牙、進食時是不出血的。有些人早晚刷牙，有時牙齦會出血，但感覺不到疼痛，故對此毫不在意。
　　
其實，牙齦出血極有可能是患上了牙周病。牙周病的早期是無痛性進展但不能自愈，由於牙齒周圍的組織病變，牙齦內大量新生血管充血擴張，牙齦變為暗紅色，質地變得柔軟、水腫，一旦刷牙不當常會引起牙齦出血。
早期牙齦炎症不及時治療，牙周韌帶受到侵襲，支援牙齒的牙槽骨被破壞和吸收，還會出現口臭、牙齦溢膿，等到出現疼痛、腫脹等症狀時多屬於晚期，治療不徹底會導致牙齒的鬆動和脫落。
　　
因此，刷牙時發現牙齦出血，應先檢查自己的牙刷刷毛是否過硬，並更換軟毛的保健牙刷，牙周病引起的出血使用軟毛的牙刷一般能自行停止。採取去除局部刺激因素和消炎等治療後，牙齦仍然出血不止者切莫大意，應及早去醫院就診，做進一步的檢查，以免誤診誤治。 

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今天我去了東區忠孝復興Sogo對面的生活家牙醫診所做了牙齒清潔跟美白~
來台灣牙醫診所的初體驗真的好棒哦~！裡面好乾淨，櫃檯的小姐們都好nice，不會覺得來看牙醫怕怕的，反而覺得蠻溫馨的耶~

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大多數人刷牙時，習慣性地先把牙刷蘸濕了再擠牙膏。
事實上，如果牙刷是濕的，擠上牙膏後，就很容易起泡沫，嘴裏有了太多的泡沫，就會感到已經刷了很長時間
的牙，認為可以結束了。

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