牙牙愛生活

 
 
美白完牙齒薰情真好～～
自信笑容的關鍵就是牙齒呀

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洗過牙的人，一定認為洗牙的目的是「清潔牙刷刷不到的地方」。不過，洗牙「清潔」的重點其實比你想的還複雜。或許大家對洗牙的功用會感到有點陌生，但只要看清「菌膜」的真面目，對於「為什麼需要定期洗牙、為什麼擦藥無效、為什麼只靠居家保健牙齒沒用」等疑問，就能獲得解答。定期洗牙的目的，就是破壞並去除菌膜。
 

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每半年都會來看牙醫，大家要好好照顧牙齒唷！
今天來洗牙跟噴砂美白，喜歡牙齒乾乾淨淨的！

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認識我的人都知道，要我走進牙科是件非常困難的事，但是生活家真的讓我卸下了心防，幫我看診的謝孟玲醫師非常的溫柔也非常的專業！護士、小姐們也都非常非 常非常的Nice，有看牙障礙的朋友真的大推生活家！前幾次是去把其他牙齒處理好，今天是去冷光美白⋯人家說一白遮三醜嘛～而且我覺得牙齒一白，看起來人 就精神

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迷思一：牙齒為甚麼沒辦法像明星一樣亮白？
牙齒再怎麼白似乎也沒辦法白得像廣告明星一樣亮白，相信這是許多人的迷思。由於牙齒構造中的象牙質本身就偏黃，因此牙齒本身就不是純白色的！

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許多銀髮族習慣用活動式假牙取代缺齒，但由於近年來的植牙手術風行，加上植牙技術的精進與成熟，讓愈來愈多老人家願意接受植牙手術。不過，植牙除了需花費一筆龐大費用外，更讓長輩們擔心的是使用的年限及本身有無足夠骨本，可以讓植牙後的植體穩固在齒槽骨上。
◎年紀大了，到底適不適合做植牙？其實這得視個人需求及身體狀況而定。
有 一位80幾歲的阿公曾經在門診中說：「你以為我還可以活多久？幫我做一副可以咬的活動假牙就好了。」有的老人家希望儘快處理好牙齒問題，恢復正常飲食功 能，這時活動式假牙就是首選，就算以標準的全口假牙製作流程，約5次看診以內就可以完成，除了費用比植牙低，也不用等待植牙與骨質癒合的時間。

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牙齒不但代表一個人的門面，也是非常重要的器官，不過，民眾平日的許多刷牙習慣，可能都無法達到正確的清潔方式，甚至有的還會傷害牙齒的琺瑯質。
綜合媒體報導，國外許多牙醫師就提倡，刷牙完不要用大量清水漱口，才能讓口腔內的氟留得較多，達到保護牙齒的作用。除此之外，吃完東西後直接刷牙、刷牙時間少於2分鐘、嚼口香糖，以及吃太多碳水化合物，也會對牙齒造成不良影響。
 

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我們都知道，要有健康的肌肉，才能保護人體骨骼，避免受傷。那麼牙齒呢？每天用來咀嚼、撕裂食物的牙齒，真的不需要保護就可以永保健康嗎？台灣微創植牙醫學會理事長趙培勳醫師表示，牙齦就是包圍著牙齒及其周圍骨頭的粉色牙肉，健康的牙齦如同守門員保護著我們的牙齒。
 
同理，當牙齦不健康時，就會產生牙齦萎縮之現象，值得注意的是，牙齦萎縮不分年齡，從小孩到老人都有可能發生。因口腔細菌會聚集在牙齒與牙齦之間，若是未徹底清潔，久而久之，發生蛀牙、牙齒敏感，甚至造成牙齒鬆動、掉落。
 
牙齦一萎縮，牙齒守不住！牙齦退縮會使牙根外露，導致掉牙！根據美國牙醫學會統計指出，65歲以上的民眾，高達9成都有牙齦萎縮問題，而18-64歲年齡 組中大約一半發生不同程度的牙齦退縮。對此，美國哈佛大學牙醫學博士陳俊龍解釋，牙齦萎縮是一種沉默殺手，大多數人發現有此問題時為時已晚。
 
陳俊龍博士指出，牙齦萎縮無法自行修復，所以建議民眾平時就要注意牙齒的變化，如，牙齒敏感、鬆動、牙齒變長或是兩齒之間的縫隙變大。此外，平時應養成良好的口腔清潔習慣、每半年接受一次口腔檢查、洗牙，才能讓牙齦常保健康。

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3歲的李小弟，因為牙痛至牙科求診，被診斷為『奶瓶型蛀牙』，但因李小弟哭鬧不止無法好 好治療，只好全身麻醉才能接受順利治療，讓家長非常不捨。台南市立醫院牙科李威誼醫師表示，依衛生福利部公告，目前5歲兒童齲齒率達79.3％，每10人 中就有8人蛀牙，每人平均蛀牙2.5顆。
 
常有部分父母對於乳牙保健較不重視，認為乳牙會掉，蛀了也無妨的迷思。李威誼醫師說明， 乳牙不只用來咀嚼，還有美觀、發音及維持未來恆牙萌出空間，及引導恆牙生長等更重要的功能。乳牙蛀牙嚴重時，會使細菌感染擴散造成發炎，可能導致未來恆牙 發育缺陷；若乳牙過早脫落，旁邊的牙齒會傾倒，讓恆牙長歪或發育不好。

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為了讓自己的牙齒更整齊，很多人會去矯正牙齒，但價格不便宜，基本上都要十幾萬台幣起跳，現在網路上就有許多人，製作影片，只要照著步驟DIY，用橡皮筋綁一綁就能矯正牙齒，但牙醫說，這隨便弄，一個不小心，可能會掉牙。
為 了讓自己的牙齒更健康，很多人會選擇矯正牙齒，但價格高昂，基本上都要十幾萬台幣起跳，現在網路上就有許多人，製作影片，只要照著步驟DIY，用橡皮筋自 己綁一綁就好，但矯正專家表示，矯正牙齒這種事，還是讓專業的來，一個不小心，連牙齒都會被弄掉，自製矯正牙齒網友，我現在要把橡皮圈，放在後面的牙齒， 就像這樣，網友對著鏡頭，說的頭頭是道，只要在家裡用橡皮圈，就可以矯正牙齒，真的有那麼神奇嗎?
牙醫說，千萬不要這樣做，這非常危險很危 險，你可能對牙齒造成損害，傷到支撐的骨頭，甚至失去牙齒，在美國，幾乎每個小朋友，都會去矯正牙齒，但這價格可不便宜，至少要十幾萬台幣，跑不掉，病價 錢會很貴，所以還有存錢，事先準備了一筆錢，醫師說，矯正牙齒，還是讓專業的來，在家裡DIY綁牙齒，要是一個力道不對，很可能會傷牙齦傷牙齒，嚴重點甚 至連牙齒都會掉，可別為了省錢，而因小失大。

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完全不攝取砂糖，不為轉糖鏈球菌提供營養，這是不罹患蛀牙最簡單的方法。但是，現在幾乎所有加工食品都會添加砂糖為調味料。而且我們每個人都會在外用餐，不可能餐餐都親自下廚烹煮料理。
因此考量到現實層面，我們不可能過著零砂糖的生活。但是我們至少可以減少咖啡與紅茶的砂糖添加量，或是以人工甘味劑代替砂糖，這樣就能夠減少蛀牙的 風險。每個人都希望牙齒可以陪自己走過一輩子，那麼就必須抱持「盡可能不攝取砂糖」的強烈覺悟以及意志。請各位試著挑戰下列三件事。

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培養幼兒的飲食習慣
1.每天定時進食不多過六餐。孩子2歲後，每天只吃三餐分量足夠的正餐，正餐與正餐之間，有需要時才讓他吃一次茶點
2.不要讓幼兒含著奶瓶睡覺
3.幼兒12個月大時，便應嘗試改用杯

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