牙牙愛生活

 
隱形、舒適、美麗的新選擇！隱適美®數位牙齒矯正是透過一系列透明、舒適而又可取下的「數位隱形牙套」把牙齒矯正整齊，不論您的牙齒是太擠、太疏或從前矯正過的牙齒已經移位，你只須要每兩週更換一副新的牙套，牙齒便會慢慢被矯正整齊。隱適美®採用先進的斷層掃瞄及電腦科技，結合醫師專業的診斷治療，再利用獨家專利研發的電腦軟體(ClinCheck®)，模擬患者牙齒的治療移動情形，透過電腦鉅細靡遺的呈現在你眼前。這不僅讓醫師能仔細分析臨床上的治療，並且讓患者在矯正療程開始之前，就能了解牙齒移動的整個過程，讓患者對矯正效果有加倍的信心。 想矯正牙齒又怕影響日常生活，隱適美®是現代人最佳的選擇。

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牙周病是牙齒周圍的疾病(齒齦炎，牙周炎和齒槽骨的病變)，也就是牙齒的地基上出了問題，它的角色有如大廈的地基,而牙齒就是大廈的主體。牙周病就好比地基出了毛病,雖然大廈主體沒有問題,但卻因土石不斷的流失,而致搖搖晃晃,隨時有坍塌的可能。

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(1) 注意飲食，避免食用糖和油脂，且多吃鹼性食物。
(2) 服用維生素、礦物質和草藥來增強免疫力。
(3) 維持良好的刷牙、漱口習慣。
(4) 每三或四個月檢查牙齒。
(5) 多吃高纖食物，如蔬菜、水果。
(6) 以乾淨手指按摩牙齦。
(7) 吃排毒餐排毒。
(8) 避免壓力。
(9) 多服用鈣和維生素C，保持牙齦健康。
(10) 閱讀有關順勢、芳香、花精療法的書籍，找尋有助健康的知識。

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牙菌班是一層黏黏的薄膜，沾附於牙齦及牙齒之上，裡面含有上億的細菌聚集。為什麼會有牙菌斑呢？
我們在吃完東西5到10分鐘後，牙齒表面就會開始產生牙菌斑，也因此細菌所產生的毒素會進一步的引起體內的破壞反應，破壞牙齦、齒槽骨及牙周組織。
所以每半年記得讓牙醫洗牙，確保牙齒健康。

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牙齦出現化膿時，要找出病因、發炎位置，才能進行正確處置。醫師表示，牙齦化膿主要原因可分為三大類，第一為牙齦、牙周發炎造成，其次為蛀牙引起牙齒根部發炎、腫脹，進而導致牙齦出現化膿現象。再來則是牙根斷裂造成感染、發炎。治療前要先釐清問題根源，治療效果才好。
醫師指出，很多人是因為潔牙工作做得不夠徹底，牙周沒有清潔乾淨，因而產生牙周病、牙菌斑等問題，所以才出現發炎、牙齦化膿。如果是局部牙周病，則要清除牙菌斑、髒汙，避免症狀更加惡化。若是牙齒根部感染引起腫脹、膿包，就得將腫脹、膿包處膿瘍清理乾淨。當發現是牙根斷裂引起發炎，就要取出斷牙，才能從根本解決問題。

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健康的牙齦在刷牙、進食時是不出血的。
 

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洗牙對牙齒好嗎？洗牙就是美白牙齒？當然不是。洗牙是指用潔治器械去除牙齒上附著的菌斑、結石和沈積在牙齒表面的色素，有助於人們預防牙齦炎、牙周炎等口腔疾病，最終目的並不是把牙齒變白，而是要保護牙齒健康。
洗牙對牙齒好嗎？

生活中，有些人不注意口腔衛生，使牙菌斑、色素等愈積愈多，加之唾液中鈣、磷等礦物質的積累，牙面上容易形成牙石、牙面色漬等。而牙垢是引發牙周病、致使 過早缺牙的主要原因。人們常說的洗牙，術語為“口腔潔治”，運用超聲波擊碎並震落牙石，並用磨光糊劑或牙膏拋光牙面，通過水霧的沖洗達到清潔目的。因此洗 牙有益於口腔的健康。
但儘管如此，洗牙並不適用於所有人。患有某些全身性疾病，尤其是出血性疾病的人更要慎重洗牙。以下幾類患者盡量在疾患穩定後再洗牙。
1.各種出血性疾病患者。由於洗牙會出血，患有血小板減少症、白血病、控制不佳的糖尿病，甲亢等患者應在洗牙前預先適量的應用促凝血藥物，控制凝血的速度，避免出血不止。
2.急性傳染病患者。急性肝炎活動期、結核病患者等要等病情穩定後方可洗牙。
3.口腔炎症處於急性期的患者。除急性壞死性牙齦炎外，各類口腔應該待急性期過後再洗牙，以避免炎症沿血液播散。
4.患有牙齦部惡性腫瘤的患者，為了避免腫瘤擴散，不適宜接受洗牙。
5.心血管疾病患者。患有活動性心絞痛、半年內發作過的心肌梗塞以及未能有效控制的高血壓和心力衰竭等的患者不宜接受常規洗牙治療。

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不少民眾對蛀牙、輕微牙周病等問題常能忍就忍，但這些常見的小問題可能讓原本堅固的牙齒結構受損，變得容易搖晃、脫落，不僅難以輕鬆露齒而笑，更可能僅因為吃到青菜梗或是啃雞腿時，突然咬到骨頭而造成斷裂。
牙醫師表示，蛀牙與牙周病是國人最常見卻也最易輕忽的疾病，但不少人只要不痛或是還有其他牙齒可以進食，往往能拖就拖。
醫師說，現代人壓力大，常有夜間不自覺磨牙的習慣，磨牙會破壞琺瑯質，也讓健康的牙齒在睡夢中越磨越短。若患者本身已有蛀牙或牙周病問題，長期下來將導致受力不均的牙齒受損，加劇蛀牙、牙周病的進程。
雖然有些人咀嚼食物時，會刻意避免在蛀牙處用力，但醫師表示，當牙齒結構受損，地基不穩，不只咬到硬物時會應聲斷裂，有患者僅是咬到青菜梗、啃雞腿突然咬到骨頭，就讓牙齒裂成「斷垣殘壁」。
同時，有些人治療蛀牙做了根管治療，抽神經後，雖然解決牙痛困擾，但治療過後的牙齒卻比以前脆弱，如果沒有戴上牙套保護，很容易一咬硬物就造成牙齒「分崩離析」。
醫師表示，牙齒斷裂後，如果還能保留牙根，會戴上牙套，維持美觀及牙齒功能，但如果評估留不住了必須拔除，就會導致缺牙，只能裝上假牙或植牙。
因此他也建議，蛀牙、牙齦腫痛的問題都應即時處理，以免小毛病長久累積，讓牙齒脆弱易斷，等到下定決心整頓一口爛牙時，要花更多的時間和費用。
簡先生的多重口腔問題，需要安排一套全口重建計畫，包括牙周手術、美白、蛀牙修補等，治療需要一段很長的時間，才能回復正常飲食，而且假牙日後更要注意清潔、維護。

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因許多民眾追求牙齒美觀，市面上的牙齒美白貼片、美白筆等價格不高的產品頗受歡迎。但牙醫師表示，這些產品若使用不當，可能出現牙齒敏感、牙齒結構破壞等後遺症，呼籲民眾先經牙醫師檢查、評估後，再選擇適當的漂白方式。
牙醫師表示，造成牙齒看起來呈現淡黃或淡黑色的原因，可能是小時候因感冒吃了過多四環徽素，或喝太多咖啡、茶、抽太多煙等後天因素造成。有些民眾以自助方式進行牙齒漂白，卻不知可能造成永久性的損傷。
她說，一般民眾在使用漂白筆、牙齒美白膠帶等產品時，都沒有經過醫師的檢查；若是本來就有沒補好的蛀牙、牙神經狀況及牙齒活性不適合、或是有牙周病及其他根尖病變，貿然使用可能會造成琺瑯質腐蝕、牙周病惡化、甚至神經壞死而成為蜂窩性組織炎，危及生命安全。

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唾液分泌不足，常見的原因有年齡、接受電療或放療者、服用某些藥物、牙齒問題等。70歲後的長者會出現唾液分必不足的情形；而接受電療或放療的病人因唾液腺被破壞，也會出現唾液分泌不足；服用高血壓藥物、抗憂鬱劑、利尿劑等，也會造成唾液分泌不足；牙齦發炎、牙周病等，由於小唾液腺阻塞，而會造成口乾的情形。
唾液有殺菌作用，唾液中有澱粉酉每、溶菌酉每，唾液分泌不足會造成口乾，也較容易蛀牙。
醫師表示，唾液分泌不足的原因有很多，若找得到原因，像是因服用某些藥物造成的，只要將藥物停掉，即可獲得改善。而像是免疫疾病，如乾燥症造成的口乾，則需藉由免疫抑制劑，讓免疫功能不要太旺盛。另，約有1/3的病人是找不到原因的，只能以症狀來治療。
唾液分泌不足時，除了喝水，吃點檸檬也能刺激唾液腺，唾液會較多；或者，也可吃口香糖，讓唾液分泌變多。
嚴重者則建議可吃能刺激副交感神經的藥。當副交感神經興奮時，唾液也會變多。或者，可選擇人工唾液，將此塗在舌頭或口腔黏膜上，讓黏膜不會乾乾的，效果維持1~2小時，藉此保護口腔黏膜；睡前塗的效果最好。醫師表示，人工唾液健保是不給付的，看個人需求而自費使用。
每天補充一顆維生素B、C抗氧化劑，能減少轉變口腔癌的機會。

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帶著惺忪的睡眼和昨夜未做完的美夢，來到洗手間，把漱口杯裝滿水，牙刷沾點水，擠上牙膏，準備就緒，開始刷牙……慢著！“牙刷沾點水”——好像有哪裡不對。是的，刷牙前牙刷確實不能沾水。
沾水刷牙口腔清潔不到位

不少人刷牙時習慣性把牙刷蘸濕了再擠牙膏，認為這樣牙膏更容易起泡，可以刷得更乾淨。但事實上，大量的泡沫會讓人產生錯覺，認為被泡沫包裹的牙齒已經被刷到了，而忽略了要去仔細刷每顆牙。
牙膏清潔牙齒靠的是裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦作用，摩擦越細微、時間越長，刷得越乾淨。牙膏不沾水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出細微的泡沫，才能最大地發揮牙膏的清潔效果。
正確刷牙方法兒童、大人大不同
手動牙刷的刷牙方法有多種，每一種都有其特點，而成人和兒童的刷牙方法又有不同。

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